Napravite sami: Ukusan i zdrav čaj za mršavljenje

Umjesto raznoraznih preparata za mršavljenje, okrenite se prirodi i spremite ovaj ukusan i zdrav napitak, piše Stil.

Potrebni sastojci za čaj:

Majčina dušica, hajdučka trava, kopriva, žalfija, šipak, kantarion, vilino sito (bodić, pupavac), rastavić.

Priprema:

-Pomiješajte sve sastojke i odložite ih u staklenu teglu ili papirnu kesu. Stavite 4 grama čaja u 1 l vode da provri. Kada provri, ostaviti čaj da se ohladi.

-Dobijeni čaj se pije prije i u toku obroka uz dodatak jabukovog sirćeta po ukusu. Ova biljna mješavina uspješno reguliše metabolizam. Naravno, uz malo korigovanja ishrane i pridržavanje recepta čaj će vrlo brzo dati rezultate.

Savjeti:

U čaj ne treba stavljati šećer ili vještačke zaslađivače, umjesto toga može jedna kašičica meda. Možete malo da pospete cimetom po želji, jer on ubrzava topljenje masnih naslaga. Umjesto jabukovog sirćeta možete nacijediti malo limuna po vašem ukusu.