Ova hrana i piće poznati su po svom nutritivnom bogatstvu, kao i po izuzetnoj moći topljenja masnih naslaga sa stomaka. Pogledajte šta bi to trebalo odmah da uvrstite u svoju ishranu. Topla čokolada Kakao je...
Read More →Problem sa spavanjem katkad je posljedica stresnog životnog stila, a katkad jednostavno rezultat rutina koje remete naš prirodan bioritam. Baš kao što je higijena pola zdravlja, tako su i određene navike put do dobrog sna,...
Read More →Pokazalo se kako svaki obrok koji obiluje voćem ili povrćem smanjuje rizik smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti za 5 % • Ukoliko jedete dovoljnu količinu voća i povrća uz sve obroke u danu, ne treba vam...
Read More →Kada se prehladimo ili “pokupimo” neki grip, zapušen nos, a zatim i curenje iz nosa je gotovo obavezno. Iako sigurno ne uživate u tome da brišete nos svake dvije sekunde, u tome ima i...
Read More →Umjesto raznoraznih preparata za mršavljenje, okrenite se prirodi i spremite ovaj ukusan i zdrav napitak, piše Stil. Potrebni sastojci za čaj: Majčina dušica, hajdučka trava, kopriva, žalfija, šipak, kantarion, vilino sito (bodić, pupavac), rastavić. Priprema:...
Read More →Novo istraživanje Instituta tehnologije u Georgiji je pokazalo kako dizanje tegova može pomoći u poboljšanju memorije. U studiji je učestvovalo 46 odraslih u dvadesetim godinama, a njihov je zadatak bio da na ekranu pogledaju seriju...
Read More →Mandarina je citrusno voće koje ima višestruke zdravstvene koristi – smanjuje rizik od pojave raka, potiče mršavljenje… Mandarine mogu smanjiti rizik od raka Mandarine mogu smanjiti rizik od raka jetre. Naime, naučnici su otkrili...
Read More →Sadrži najširu lepezu minerala i vitamina, među kojima i izuzetno rijedak B12, sadrži visok procenat gvožđa, a posebno je bogata i bjelančevinama, mastima, kao i ugljenim hidratima. Za cveklu kažu da je u stanju da...
Read More →Jak imunitet je najbolja odbrana tijela od bakterija i virusa koji bi, da nemamo imuni sistem, bez problema ušli u tijelo i uništili zdravlje. Tijelu je potreban svakodnevan izvor hranljivih materija kako bi normalno funkcionisalo....
Read More →
Facebook 11
Twitter 15
YouTube