Kanadski naučnici iz St. Mićael’s Hospital u Torontu su na osnovu praćenja 1.037 ispitanika izračunali da je svakodnevnu konzumaciju kuhanog graha ili drugih mahunarki moguće povezati s pet odsto manjom koncentracijom LDL holesterola u krvi....
Read More →Sužene krvne žile, nedostatak hranjivih tvari i hladnoća neki su od najčešćih uzroka loše cirkulacije krvi u prstima. Uravnotežena prehrana bogata voćem i povrćem, fizička aktivnost te drugi načini zagrijavanja tijela mogu pomoći. Prsti...
Read More →Iako zvuči previše dobro da bi bilo istinito, spavanje nam stvarno može pomoći da izgubimo kilograme. Kvalitetan san je neizostavni dio svakog programa za mršavljenje zato što je veoma važno imati dovoljno energije kako bi...
Read More →Svi znamo da su antibiotici, uz napredak medicine, zapravo, hemijskog spoja nekoliko prirodnih materija. Na kutijama i uputstvima stoji da se uvijek treba posavjetovati s ljekarem. Ali zašto, na primjer, kad vas, usred noći, probudi...
Read More →Ako vas često muči podrigivanje, bilo bi mudro osluškivati što vam tijelo pokušava poručiti. Dr. Roshini Raj, profesor medicine na Langone Medical Centeru pri Sveučilištu New York, otkriva nekoliko simptoma na koje trebate obratiti pažnju....
Read More →Soda bikarbona je magična kada je riječ o njezi kože. Poslušajte savjete naših baka. PILING Napravite pastu koja se sastoji od 3/4 sode bikarbone i 1/4 vode. Ovom mješavinom možete da uklonite mrtve ćelije sa...
Read More →Svi se, s vremena na vrijeme, suočavamo sa stresom. Na njega mogu uticati mnogobrojni faktori, od svakodnevnih životnih izazova do sitnica s kojima ne možete izaći na kraj. Često ga nazivaju i bolešću modernog doba,...
Read More →Ne samo da je aposlutno blagotvoran za vaš stomak, već vam može pomoći i da imate lijepu i zdravu kosu! Jogurt ima prirodna antigljivična i antibakterijska svojstva, a pomaže i u stimulisanju kože temena i...
Read More →Što više voća i povrća jedete to su i manje šanse od razvijanja nekog od ozbiljnijih zdravstvenih problema. Razlog za to je što voće i povrće sadrže mnogobrojne vitalne hranjive materije koje su neophodne za...
Read More →Poznato je kako se najveći broj srčanih i moždanih udara događa upravo u 6:30 sati, a stručnjaci Ženske bolnice Bringham iz Bostona ustanovili su zašto je tome tako. Proučavajući razinu proteina u krvi, zaključili su...
Read More →
Facebook 11
Twitter 15
YouTube