Osjećate li se stalno poput zombija? Ako vam hronično nedostaje energije i volje za životom, saznajte zašto je to tako! Provlačite li se kroz dane iscrpljeni i umorni kao da ste pet godina danonoćno radili,...
Read More →Ponekad je teško zaustaviti se ako ispred sebe imamo još ukusne hrane koju možemo pojesti, a tijelo nam često prekasno signalizira da smo potrebnu količinu kalorija već unijeli. U borbi protiv prejdanja često posežemo za...
Read More →Problemi sa srčanim pritiskom su česta pojava prije svega kod starijih, ali sve češće i kod mlađih osoba. Zbog toga neophodno je pronaći najbolje načine za borbu sa ovim neprijatnim problemom, piše B92. Promjena...
Read More →“Postoje nepobitni dokazi da osim gena, jajne ćelije i spermatozoidi prenose genetsko pamćenje koje se tiče loših navika, kao što je pušenje, alkoholizam, pogrešna ishrana, čak i ona kada je dotična osoba davno raskrstila...
Read More →1. Svakog dana šetaj barem 10 do 30 minuta. Dok hodaš, smiješi se. To je odličan lijek protiv depresije. 2. Svakog dana barem 10 minuta sjedni i uživaj u tišini. Razgovaraj s Bogom ili sam/-a...
Read More →Slatka pića i sokovi su jedna od najčešćih zamki prehrane jer se ne doživljavaju kao unos hrane i često se pretjeruje sa njihovom konzumacijom. Podlistak zagrebačkog Jutarnjeg lista Like objavio je rezultate istraživanja o količini...
Read More →Vježbe disanja nisu izum moderne medicine. Više od jednog milenijuma aktivno se koriste u jogi. Takve vježbe značajno utiču na ljudski organizam. Pomažu pravilnom razvoju i treniranju disajnih organa i čišćenju organizma od neželjnih efekata...
Read More →Korisna je zbog svoje hranjivosti, ali i regulacije probave. Zbog 16 kvalitetnih proteina, globulima, albumina i imunoglobulina, osam minerala, sedam vitamina, 23 aminokiselina, 11 enzima i mnogih drugih kvaliteta odlična je za zdravlje i razvoj...
Read More →Danas je čak i znanstveno dokazano da pomaže kod prevencije i liječenja od karcinoma i demencije. Kurkuma se u Indiji koristila od davnih vremena, a pomoću nje otrovi iz tijela lakše se uklanjaju, a korisna...
Read More →Želite grickati nešto, ali ne biste suvišne kalorije koje idu uz to? Pistacije su prava stvar za vas, piše Daily Mail. Pistacije štite arterije i srce, a posebno su dobre za dijabetičare jer čuvaju zdravlje srca...
Read More →
Facebook 11
Twitter 15
YouTube