Trešnje nisu samo ukusne, već i veoma zdrave, a pogledajte zašto bi trebalo da ih jedete češće: – Pomažu kod problema sa pritiskom – Odlične su osobe koje imaju oboljenja bubrega – Trešnje imaju snažno...
Read More →Dvadesetominutna šetnja svakog dana, mogla bi pomoći starijim ljudima da ostanu aktivni i izbegnu nepokretnost, kažu istraživači. Prva studija ove vrste pokazala je da šetnja može značiti razliku između pokretnosti i vezanosti za kolica. Američkom...
Read More →Prije tri stoljeća Thomas Jefferson, jedan od osnivača Sjedinjenih Američkih Država, radio je stojeći za svojim pisaćem stolom, a njegova navika sve je popularnija jer sjedenje ozbiljno škodi zdravlju, upozoravaju stručnjaci. Ostajete li sjediti, kopate...
Read More →Glavobolja je najčešća neugodna pojava koja nas vrlo brzo može izbaciti iz takta. Uzroci glavobolje kao i intenzitet boli su vrlo različiti, a prije nego posegnete za tabletom isprobajte ova tri učinkovita trika za koja...
Read More →Nema potrebe da izbjegavate sve ugljikohidrate, jer su neki od njih iznimno zdravi. Već godinama su ugljikohidrati na glasu kao iznimno loši, nezdravi i opasni za vitku liniju. No to je iznimno površno gledanje na...
Read More →Osim njihovog odličnog okusa i mirisa, kajsije su zdrave i bogate vitaminima. Jedan su od najbogatijih prirodnih izvora vitamina A, C, B kompleksa, kalija i beta-karotena. Pomažu organizmu u odbrani od bakterijskih infekcija, obnovi oštećenog...
Read More →Mislite da hranom ne možete uticati na zdravlje pluća? Varate se! Naučnici su dokazali da u vrlo kratkom roku određene namirnice pomažu u očuvanju zdravih pluća. Naučnici tvrde da grejp, banane, riba i sir mogu...
Read More →Rijetki su oni koji ne vole sladak ukus jagoda, ali problem je što one brzo gube na svježini. Evo kako da sačuvate omiljenu poslasticu od propadanja. Sa toplijom sezonom stižu nam ukusni plodovi koje svi...
Read More →Dogodi li vam se da jutrima na trenutak ostajete bez energije, pa vam se čini da je sve oko vas u usporenom modu, dok se vi borite s tim da oči zadržite otvorenima? Najčudnije od...
Read More →Za neke ljude psihoterapija je možda još uvijek tabu tema, ali srećom sve više njih uviđa važnost takve stručne pomoći. Otkrivamo vam situacije koje signaliziraju da nešto nije u redu te da bi stručna pomoć...
Read More →
Facebook 11
Twitter 15
YouTube