Za pripremu soka od cvekle potrebno je: po jedna jabuka, mrkvai cvekla, malo soka od limuna i med Sok od cvekle je izvor zdravlja, bogat je antioksidansima, željezom, vitaminom C, manganom i folnom kiselinom. Snižava krvni...
Read More →Vitamin A i C pridonose zdravlju metabolizma, kože i kose, a dijetalna vlakna i antioksidansi zdravlju srca i probave Mango je tropsko citrusno voće koje je niskokalorično i bogato nutritijentima. Vitamin A i C pridonose zdravlju metabolizma,...
Read More →Krastavci su idealna namirnica za ljetno osvježenje, a sadrže silicij, kalij, magnezij, vitamin C Teška, pržena hrana rijetko će kome sada dobro sjedati na želudac pa je najbolje iskoristiti ove vruće dane za lagane obroke od lokalnih...
Read More →Čak i male promjene u navikama mogu vam pomoći da se zauvijek riješite kilograma Rigorozne dijete često ne daju očekivane rezultate, a mogu dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Za razliku od toga, dokazano...
Read More →Iako je sir na reputaciji kao vrlo kalorična i masna namirnica, kada se konzumira umjereno zapravo je odličan izvor kalcija, proteina i vitamina D. Također, sir je drugi po redu izvor kalcija kod osoba s...
Read More →Mnogo je jeftinije od proizvoda koje kupujete, a ima isti učinak Sirće,soda bikarbona, limun, so… ali i druge stvari koje sigurno imate u kući mogu zamijeniti mnoge proizvode koje koristite za čišćenje kuće ili pranje veša. Osim...
Read More →Cjelokupno zdravlje organizma ovisi o funkcioniranju jetre. Sve što u sebe unesete mora proći kroz nju Jetra je jedan od najvažnijih organa u vašem tijelu. Proizvodi žuč, filtrira toksine, transformira proteine, ugljikohidrate, vitamine i minerale....
Read More →Spojevi kao što su nikotin ili kofein mogu uzrokovati umor U nekim trenucima života svi mi patimo od neobjašnjivog umora. Stručnjaci smatraju da je umor posljedica složenih procesa u nervnom sistemu, mozgu, kičmenoj moždini i živcima....
Read More →Zeleno lisnato povrće sadrži dosta vode i bogato je mineralima ključnim za pravilnu raspodjelu tečnosti u tijelu Iako na tržištu postoji mnogo proizvoda koji će pomoći organizmu da izbaci višak vode, taj problem možete riješiti...
Read More →Čaša vode prije kupanja snižava krvni pritisak, a prije odlaska na spavanje smanjujete šanse za moždani udar ili srčani napad Svi znamo da je za zdravlje najbitnije unositi mnogo tečnosti. Međutim, koliko znate ljudi koji ne žele...
Read More →
Facebook 11
Twitter 15
YouTube