Voće je bitan dio zdrave ishrane, obiluje vitaminima i ostalim tijelu potrebnim nutrijentima, a odlično je i za gubljenje k.ilograma ako jedete između obroka. Mršanje nije nimalo lak zadatak. Oni koji su pokušali da...
Read More →Manjak aktivnosti može uzrokovati visoki krvni pritisak, dijabetes, pretilost, pa i prijevremenu smrt Bilo da na poslu sjedite osam sati, provodite večer ispred TV-a ili satima igrate videoigre za računarom, sjedilačni način života...
Read More →1. Svaki simptom spolno prenosivih bolesti treba shvatiti ozbiljno i ne odlagati ljekarski pregled. 2. U početku simptomi različitih bolesti mogu biti slični te se po njima ne može suditi o ozbiljnosti infekcije....
Read More →– Jedini ultimativni način života koji vam je potreban je kombiniranje zdrave, uravnotežene prehrane s tjelovježbom i odbacivanje štetnih navika kao što je pušenje – kaže dijetetičarka Ketrin Kolins Neke tvrdnje o “detoksikaciji” organizma mogu...
Read More →Iako su brojna istraživanja pokazala da su najzdraviji zeleni i crni, nemojte odustati ni od drugih vrsta Čaj je odličan za zdravlje. Prije nego što ga počnete svakodnevno piti, pobrinite se da pijete pravi...
Read More →Procijenite je li potencijalni partner prikladan za vas Ljubljenje potiče oslobađanje hemikalija koje “potpaljuju” centre zadovoljstva u mozgu i stvaraju osjećaj sreće. Među njima su oksitocin, dopamin i serotonin, hormoni koji potiču osjećaj euforije,...
Read More →Ispravna prehrana, unos dovoljne količine vitamina i minerala te dovoljno odmora također su nužni preduvjeti dobrog zdravlja Sluznica dišnih putova ima učinkovite mehanizme koji je štite od brojnih “napadača” (bakterije, virusi, gljivice…). Sluznica...
Read More →Neophodno je unositi hranu bogatu kalcijem, vitaminom D… Osteoporoza nastaje prekomjernim gubitkom kalcija i koštanog tkiva, što ima za posljedicu slabiji kvalitet kosti i povećan rizik od nastanka koštanih prijeloma, a na ovu bolest...
Read More →Da bi se dopale muškarcima, žene često svjesno, ali i nesvjesno, mijenjaju svoje ponašanje i rade neke stvari kojima mogu postići samo efekt suprotan od željenog. Evo nekoliko grešaka zbog kojih će vam gotovo...
Read More →Nalazi pokazuju da pojedinci koji imaju manje kondicije, vremenom gube više memorije, rekao Fen Sjedeći način života može da vam izbriše pamćenje. Kažu to istraživači sa Državnog univerziteta u Mičigenu koji su ispitivali utjecaj...
Read More →
Facebook 11
Twitter 15
YouTube