PREPORUKE Popijte zdravi koktel svakog jutra i naslage na stomaku će nestati

Mjesec nakon konzumiranja ovog napitka, izgubit ćete tri do pet kilograma

Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lijena crijeva, koja sprečavaju sagorijevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da za to postoji rješenje, i to vrlo jednostavno. Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebao zamijeniti doručak, a sprema se brzo i lako.

Recept: Šest suhih šljiva svaku večer prelijete sa 100 mililitara prokuhane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje.

Za to vrijeme u zdjelu sipajte dvije supene kašike zobenih pahuljica, kašičicu samljevenog lanenog sjemena i isto toliko kakaa.  Prelijte sa 300 mililitara kefira i dobro izmiješajte. Šljive sitno isjeckajte i dodajte u prethodnu smjesu, a potom koktel stavite u frižider preko noći i ujutro popijte na prazan stomak.

Mjesec nakon konzumiranja ovog napitka, izgubit ćete tri do pet kilograma, i to prvo oko stomaka.  Ne samo da ćete smršavjeti nego će vam i ten biti ljepši, a kosa i nokti jači.

Avaz.ba