Otkrijte zašto nam ponekad “igra” oko

Trzanje oka, grčenje oka i tikovi očnog kapka mogu da traju danima, nedjeljama, čak i mjesecima. Dobra stvar je što ”igranje” oka ne može da ošteti vid.

Uzrok ”igranja” oka obično je hormon stresa, kao i umor, naprezanje očiju, kofein, alkohol, suhe oči, nedostatak nekih hranljivih materija i alergije.

Jedan kapak počinje da treperi, a dešava se i da zasvrbi.

U pitanju je “fascikulacija” – brzi drhtaji snopova mišićnih vlakana. Predstavlja uobičajeno stanje, ali više je opterećenje.

Poigravanje oka može da bude, u rijetkim slučajevima, znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja poput problema sa nervima lica, paralize nerva, tikova ili zapaljenja očnog kapka.

Međutim, u ovim slučajevima se grčevi dešavaju učestalije i obično pogađaju oba oka.

Potrebno vam je više mira, dovoljno sna, više šetnje.

Ako pušite, prestanite ili bar smanjite, kao i sa kofeinom.