Riješite se glavobolje za 30 sekundi
Published On 13. November 2014. |
Magazin
Kako da se oslobite glavobolje bez upotrebe lijekova? Sve je moguće uz pomoć hoku tačke, pišu Vestinet.
Hoku tačka je mjesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Riječ je o akupresurnom mjestu povezanom s relaksacijom gornjeg dijela tijela, a pritiskom na spomenuto mjesto stimulišete rad sopstvenih živaca.
Postupak akupresure:
1. Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnite hoku tačku.
2. Zadržite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osjetite opuštanje mišića, pa pustite.
Postupak ponovite kad god osjetite bol.
Facebook 11
Twitter 15
YouTube