Browsing the "Magazin" Category →

Utvrdili su da su djeca koja su duže bila fizički aktivna imala znatno manje izgleda za razvoj kardiovaskularnih bolesti Umjesto svakodnevne jednosatne umjerene fizičke aktivnosti, djeca bi trebala biti aktivna najmanje devedeset minuta svakog dana, upozorava norveški...

Read More →

Važno je jesti raznovrsnu hranu

August 7, 2020 | 0 Comments

Vlakna su izuzetno važan dio svakog zdravog jelovnika, jer imaju brojne pozitivne učinke na probavni sistem Za početak, važno je jesti raznovrsnu hranu. Kad god je moguće, žene trebaju konzumirati hranu koja nije bila izložena toksinima...

Read More →

Kafu piti tri sata nakon buđenja

August 7, 2020 | 0 Comments

Stručnjaci su ustanovili da je ovaj crni napitak najbolje konzumirati kasnije tokom dana Čim otvorimo oči prvo pomislimo na jaku kafu, koja neće riješiti sve naše probleme, ali će nam za početak otvoriti oči. Izgleda da...

Read More →

Istraživači se nadaju da će njihov izvještaj ohrabriti ljude da se pokrenu čak i ako nemaju pristup teretani U izvještaju Univerziteta “Mekmaster” u Kanadi, navodi se da čišćenje kuće samo pola sata pet puta sedmično smanjuje...

Read More →

Jabuka i med brišu bore

August 5, 2020 | 0 Comments

Ostavite je da djeluje 20 minuta, a zatim isperite vodom U borbi protiv bora sve je dobrodošlo ako je prirodno i neagresivno. Preporučuje se maska od jedne zelene jabuke, dvije kašike mlijeka i jedne kašike meda. Jabuku...

Read More →

Pet vježbi za bolji seks

August 4, 2020 | 0 Comments

Bilo kakva fizička aktivnost je dobra za vas – prije svega za zdravlje Za dobar seks je najvažnije da među vama ima privlačnosti, ali osim toga, određene vježbe mogu da pomognu da “akcija” bude još...

Read More →

Mlijeko kožu čini glatkom i sjajnom

August 4, 2020 | 0 Comments

Sadrži prirodnu alfa hidroksid kiselinu koja nježno uklanja mrtve stanice s kože Brojne su žene potvrdile kako ispijanje mlijeka, mnogima omiljenog napitka, djeluje na kožu tako da je ostavlja glatkom i sjajnom te ih rješava prištića. Nije...

Read More →

Prehrana pomaže oporavku pluća

August 4, 2020 | 0 Comments

Prema podacima prikupljanima 10 godina od 650 ispitanika, izražen pozitivan učinak ima i redovita konzumacija ostalih vrsta voća Česta konzumacija rajčica i jabuka pomaže u oporavku pluća kod osoba koje su prestale pušiti, objavili su američki...

Read More →

Prejedanje ima brojne posljedice na zdravlje, a velike količine hrane mogu uzrokovati nadutost Danas ne postoji bolest ili stanje koje na neki način nije povezano ili uzrokovano stresom, a sve više ljudi na stresne situacije...

Read More →

Cvekla – izvor zdravlja

July 31, 2020 | 0 Comments

Za pripremu soka od cvekle potrebno je: po jedna jabuka, mrkvai cvekla, malo soka od limuna i med Sok od cvekle je izvor zdravlja, bogat je antioksidansima, željezom, vitaminom C, manganom i folnom kiselinom. Snižava krvni...

Read More →