Pregledate"zdravlje" Tag →

873x400 (4)

VAŽNO 9 stvari koje treba znati o snu

April 28, 2018 | 0 Komentara

  1. Odraslima treba 6 do 8 sati sna, tinejdžerima 10, djeci 11, novorođenčadi 18 sati dnevno. 2. Premalo sna potiče razvoj dijabetesa, visokog krvnog pritiska, kardiovaskularnih bolesti i pretilosti. 3. Skraćivanje sna većinom utječe...

Detaljnije→
mrkva

Provjereno dobar: Sok od jabuke, mrkve i narandže

February 17, 2018 | 0 Komentara

Uljepšajte sebi dan domaćim napitkom za dobro raspoloženje u kombinaciji mrkve, jabuke i narandže.  Sastojci: 1 jabuka 1 narandža 3 mrkve 1 kašika sjemenki lana voda Priprema: Ogulite i narežite jabuku, a mrkvu nasjeckajte pa...

Detaljnije→

Kad god imamo neki problem, kad nas sustignu brojne obaveze sa kojima ne znamo kako možemo da izađemo na kraj, kada smo neraspoloženi, ponekad utjehu tražimo u hrani, pa “zatrpavamo” organizam raznim grickalicama koje su...

Detaljnije→
873x400 (2)

Zbog ove tri greške salo se samo gomila

October 25, 2017 | 0 Komentara

Svi imamo neku svoju jutarnju rutinu koju nam određuju poslovne i privatne obaveze. Vikend je sasvim druga priča, ali trebalo bi, kažu stručnjaci, i vikendima da imamo istu, ili barem sličnu rutinu i vrijeme buđenja...

Detaljnije→

  Spoj bilja izuzetne ljekovitosti Ruska narodna medicina bogata je ljekovitim receptima, a među njima našao se i ovaj biljni eliksir “vječne mladosti”, spoj bilja izuzetne ljekovitosti – kamilice, kantariona, smilja i pupoljaka breze. Sve...

Detaljnije→

Iako se pojavljuju kao reakcija tijela na poremećaje u organizmu, tokom puberteta ili nakon poroda, bubuljice na licu mogu uzrokovati i neke svakodnevne rutine ili događaji. Donosimo kartu lica i pet pozicija na kojima se...

Detaljnije→

Možda ste pomislili kako su karijes, oštećena caklina ili kamenac jedino što zubar primijeti kada dođete na pregled. Međutim, u vašim ustima krije se mnogo važnih informacija o vašem zdravlju, ali ne samo o zdravlju...

Detaljnije→

  Koprivu znalci je nazivaju “seljakom” među samoniklim biljem i to je savršeno opisuje. Naizgled neugledna, zapravo je neizmjerno vrijedna i jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Njene prehrambene blagodati posljednjih se godina ponovno sve više...

Detaljnije→

 Prema istraživanju provedenom u Holandiji, redovno uzimanje aspirina ženama starijim od 65 godina smanjuje rizik od raka, srčanog i moždanog udara   U istraživanju je učestvovalo blizu 30.000 žena dobrog zdravstvenog stanja. Tokom istraživanja žene...

Detaljnije→
pogledajte-sta-dugo-sjedenje-radi-vasem-tijelu_1419931300

Pogledajte šta dugo sjedenje radi vašem tijelu

January 4, 2015 | 0 Komentara

  Video u kojem se vizuelno objašnjava šta sve sjedenje radi našem tijelu, objavio je AsapSCIENCE. Dok sjedimo, u jednoj minuti sagorijeva se samo jedna kalorija, slabe nam mišići, povećava se rizik od dijabetesa tipa...

Detaljnije→