Pregledate"Magazin"Kategorija→

  Iako nas previše kafe čini nervoznima, jutarnja šolja puna je antioksidansa.   1. Jaja  Jaja povremeno ugrozi loša reputacija, ali ona sadrže 13 esencijalnih hranjivih tvari, uključujući proteine. Istraživanja pokazuju da jutarnji obrok bogat...

Detaljnije→

  I nakon naporne radne sedmice, dajte sebi priliku da se opustite i uključite samo u ono što vam donosi fizičko i moralno zadovoljstvo, poručuju istraživači  Pokušajte ne samo da efikasno radite već i da...

Detaljnije→
873x400 (15)

Otok može biti znak ozbiljne bolesti

December 2, 2018 | 0 Komentara

UPOZORENJA Periferni edem na ekstremitetima Ako većinu vremena provodite sjedeći u uredu ili slobodno vrijeme provodite ispred TV-a, tada vam natečene noge poručuju da se morate više kretati Natečene noge, poznate i kao periferni edem i...

Detaljnije→

  U moru “modernih” namirnica i dijetetskih suplemenata zaboravljamo na osnovnu hranu koju bismo svi trebali imati u kući. Mrkva je jedna od njih. Evo na šta sve utječe u organizmu.  Jača imunitet, što je...

Detaljnije→
873x400 (8)

PREPORUKE Zdrava prehrana : Cvekla za jetru

November 25, 2018 | 0 Komentara

  Cveklu je najbolje jesti svježu, kao salatu ili od nje praviti sok   Ishrana koja obiluje cveklom, pokazala se blagotvornom i za poboljšavanje funkcije jetre, povećavanje nivoa hemoglobina, smanjivanje jačine upale, sprečavanje demencije, ublažavanje...

Detaljnije→

Ne preskačite doručak jer on daje energiju i poboljšava koncentraciju na početku dana. Odlična ideja je zobena kaša, a superdoručak su i jaja. Za ručak na poslu nemojte posezati za brzom hranom koja će vas...

Detaljnije→

INTERESANTNO Izgleda da dolazak praznika i hladnog vremena podstiče ljude da čine prevare   Kako piše portal “The Sun”, 23. novembar je okarakterisan kao “nevjerni petak”   Danas je dan za koji kažu da je najpopularniji...

Detaljnije→

  Jedite uravnotežene obroke, vodeći računa o piramidi ishrane   1. Učite što više o načinima na koje se vaše tijelo mijenja i o tome kako beba raste. Razgovarajte sa majkom, prijateljicama i poznanicama. Pohađajte...

Detaljnije→

Vakcinacija u našoj zemlji na niskom nivou Prema analizi Evropske regionalne komisije za certifikaciju (RCC), Evropa i dalje nema zaraženih dječjiom paralizom, ali su BiH, Ukrajina i Rumunija označene kao rizične zemlje.   Jedan od...

Detaljnije→

  Brak ili početak zajedničkog života s osobom koju volite Postoje određeni periodi u životu kada biste trebali obratiti pažnju na način ishrane i stepen fizičke aktivnosti, da ne biste nabacili višak kilograma koje ćete...

Detaljnije→