ISTRAŽIVANJA 11 razloga zašto je seks zdrav

Published On 13. April 2019. | By saliha | Magazin

Mogao bi vam pomoći u borbi protiv prehlade. Osim toga, smanjuje glavobolje, a potrošit ćete i popriličan broj kalorija..

Često se spominju prednosti seksa, ali uvijek volimo čuti nešto novo u vezi s tom temom. Iako znamo da sagorijeva kalorije i otklanja glavobolju, novo istraživanje otkrilo je potpuno drugačiju prednost. Istraživanje objavljeno u časopisu Archives of Sexual Behaviour otkrilo je da seksualna aktivnost popravlja pamćenje.  

Naučnici su, naime, promatrali žene u dobi od 19 do 35 godina i otkrili da su one pripadnice ljepšeg spola koje su se češće seksale imale bolje pamćenje i bile sposobne sjetiti se riječi i fotografija bolje od onih s nešto slabijom historijom seksualnih odnosa.

Naučnici su uvjereni da seks pomaže rast novih moždanih stanica u hipokampusu koji se povezuje s pamćenjem. Istraživanje je provedeno na relativno malom uzorku od stotinu žena pa rezultat nije sto posto pouzdan, ali upućuje na to da je potrebno provesti dodatna istraživanja.

Pozitivan utjecaj seksa na pamćenje dokazan je ranije na brojnim istraživanjima provedenima među životinjama. Čak nekoliko istraživanja posljednjih godina se pozabavilo ovim pitanjem, a Business Insider je sve prednosti vođenja ljubavi okupio na jednom mjestu:

Ublažava bol

Tačnije, izlučuje hemikalije znane kao endorfini, a oni koji pomažu u ublažavanju boli. Laički rečeno, endorfini djeluju poput prirodnih tableta protiv bolova koje tijelo samo proizvodi.

Pojedinci tvrde kako im seks pomaže i u uklanjanju glavobolje, ali to vjerojatno mogu zahvaliti i djelovanju hormona sreće.

Troši kalorije

Jedno istraživanje provedeno na Univerzitetu u Montrealu je pokazalo da tokom 30-minutnog odnosa muškarci mogu izgubiti i do 101 kaloriju, a žene oko 69.  U svakom slučaju, riječ je o brojkama koje ne treba zanemariti.

 Jača imunitet

Studija objavljena u magazinu Psychology Report pokazala je da su studenti, koji su tokom trajanja studije vodili ljubav barem jednom sedmično, imali 30 posto viši nivo određenog antitijela koje je važno za borbu protiv raznih bolesti i virusa, za razliku od studenata koji uopće nisu prakticirali vođenje ljubavi u tom periodu.

Pomaže u očuvanju zdravlja srca

Ako ćemo biti potpuno precizni i iskreni, Nacionalna zdravstvena organizacija SAD-a objavila je kako je bilo kakva vrsta tjelovježbe dobra za zdravlje srca. No, pošto vođenje ljubavi i jest neka vrsta tjelovježbe, može se reći da i ono pomaže očuvati vaše srce zdravim.

Otklanja stres

Ili ga barem smanjuje. Osim što povećava nivo hormona sreće u tijelu, vođenje ljubavi smanjuje nivo kortizola te ljudi tako postaju puno opušteniji.

 Smanjuje rizik od raka prostate

Istraživanje objavljeno još 2004. godine pokazalo je da redovna ejakulacija doista smanjuje rizik od raka prostate. Muškarci koji su sudjelovali u studiji, a koji su rekli da vođenje ljubavi prakticiraju 21 ili više puta mjesečno, bili su pod manjim rizikom od raka prostate nego oni koji vođenje ljubavi prakticiraju oko sedam puta mjesečno.

 Osjećate se zdravije

Studija na 3.000 Amerikanaca pokazala je da su ljudi koji prakticiraju vođenje ljubavi i nakon 57. godine života, općenito zdraviji nego oni koji ga ne prakticiraju.

Smanjuje rizik od čireva i angine

Još jedno istraživanje pozabavilo se zanimljivim pitanjem – vezom između vođenja ljubavi i pojavljivanja čireva te angine. Ne zvuči baš seksi, zar ne? Ipak, istraživanje koje je provedeno na uzorku od 10 hiljada muškaraca pokazalo je da je kod onih koji su izjavili da se osjećaju “voljenima” rizik od angine manji, dok je u sličnoj studiji dokazana ista poveznica s manjim rizikom od čireva.

 Obara krvni pritisak

OK, za smanjenje krvnog pritiska čak i nije nužan spolni odnos. Naime, 2003. godine je dokazano kako već i zagrljaji ili držanje za ruke obara krvni pritisak.

Bolje ćete spavati

Ako se borite s nesanicom, rješenje vašeg problema moglo bi se skrivati u seksu. Sasvim je logično da ćete nakon seksa vjerovatno biti umorni, no to nije razlog zbog kojeg ćete zaspati kao onesviješteni. Naime, otpuštanje oksitocina nakon odnosa olakšava da utonemo u san i bolje spavamo tokom noći.

Poboljšava pamćenje

Jedna je studija pokazala da vođenje ljubavi poboljšava kratkotrajno pamćenje, a znanstvenici misle da se to događa zbog toga što vođenje ljubavi potiče izgradnju stanica u dijelovima mozga koji su povezani upravo s pamćenjem.

Avaz.ba


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *